Berufliches Coaching nach der Elternzeit und bei Neuorientierung
Unser 1:1-Coaching ist individuell auf deine Situation zugeschnitten. Hier findest du die häufigsten Themen. Falls deins nicht dabei ist: Sprich uns einfach an.
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Wiedereinstieg nach der Elternzeit
Wer nach der Elternzeit zurückkehrt, steht oft vor mehr als einem Terminplan. Neue Rahmenbedingungen aushandeln, Selbstvertrauen aufbauen, Prioritäten klären – wir begleiten dich durch diesen Übergang, Schritt für Schritt.
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Berufliche Orientierung & Neuausrichtung
Du weißt, dass du etwas verändern möchtest – aber noch nicht genau, was oder wie. Wir helfen dir, deine Stärken, Werte und nächsten Schritte klar zu benennen. Ohne Druck, mit Richtung.
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Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Vereinbarkeit ist kein Kompromiss, den man einmal macht und dann fertig ist. Im Coaching erarbeitest du, was Vereinbarkeit für dich konkret bedeutet – und wie du sie aktiv gestaltest.
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Beruf und Pflege vereinbaren
Wer Angehörige pflegt und gleichzeitig arbeitet, jongliert viel. Im Coaching schaffen wir gemeinsam Klarheit: über Möglichkeiten, Grenzen und konkrete nächste Schritte für deinen Alltag.
So läuft dein Coaching ab
Du entscheidest, was zu dir passt: Format, Ort und Tempo.
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online oder vor Ort
Digital per Video oder persönlich bei einer unserer Netzwerkpartner:innen bundesweit und in der Schweiz.
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Einzelsitzungen oder Kontingent
Du buchst nach Bedarf oder vereinbarst ein Coachingkontingent – flexibel und ohne Zwang zur langen Bindung.
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Dein Coaching,
dein Tempo
Unser Team aus ausgebildeten und erfahrenen systematischen Coaches kennt viele der Themen auch aus eigener Erfahrung.
Dein Arbeitgeber könnte dein Coaching finanzieren
Viele Unternehmen unterstützen ihre Mitarbeitenden mit einem Coachingkontingent – gerade in Übergangsphasen wie dem Wiedereinstieg.
Wir helfen dir, die Voraussetzungen dafür zu prüfen und dich optimal auf das Gespräch mit deinem Arbeitgeber vorzubereiten. Sprich uns gern im Erstgespräch darauf an.
Was macht gutes Coaching nach der Elternzeit aus?
Der Wiedereinstieg nach der Elternzeit ist eine der komplexesten Phasen im Berufsleben – nicht weil es an Kompetenz fehlt, sondern weil sich alles gleichzeitig verändert: die eigene Rolle, die Rahmenbedingungen, manchmal sogar die beruflichen Ziele. Ein gutes Coaching schafft hier keinen fertigen Plan, sondern den Raum, den eigenen zu entwickeln.
Bei elterngarten arbeiten wir systemisch. Das bedeutet: Wir betrachten deine Situation als Ganzes – Beruf, Familie, persönliche Werte und konkrete Rahmenbedingungen. Wir arbeiten mit speziellen Fragetechniken und bewährten Methoden, die dir helfen, selbst klarer zu werden. Du bist Expertin oder Experte für dein Leben – wir steuern die Werkzeuge bei.
Ob du nach der Elternzeit zu deinem alten Arbeitgeber zurückkehrst, eine berufliche Neuorientierung angehst oder einfach herausfinden willst, wie Vereinbarkeit für dich konkret aussehen kann – das Tempo und die Richtung bestimmst du. Wir begleiten dich dabei, egal ob online oder vor Ort über unser bundesweites Netzwerk.
Häufige Fragen zum Coaching
Wie bereite ich mich mit Coaching auf das Gespräch mit dem Arbeitgeber vor?
Im Coaching klären wir gemeinsam, welche Rahmenbedingungen du dir wünschst – Teilzeit, Homeoffice, neue Aufgaben – und wie du diese Wünsche überzeugend formulierst. Du gehst nicht mit einer Forderungsliste ins Gespräch, sondern mit einem klaren Bild von dem, was du brauchst und begründen kannst.
Ist das Coaching auch für Väter geeignet?
Ja. Wir begleiten Mütter und Väter gleichermaßen. Die Fragen rund um Wiedereinstieg, Vereinbarkeit und berufliche Neuorientierung stellen sich für beide – auch wenn der gesellschaftliche Druck oft unterschiedlich verteilt ist.
Was kostet ein 1:1 Coaching bei elterngarten?
Das hängt vom gewählten Coach, dem Umfang und ob du ein Einzelgespräch oder ein Coachingkontingent buchst ab. Ruf uns einfach an oder schreib uns – wir klären das gern im unverbindlichen Erstgespräch.
Kann ich Coaching und Elternzeit kombinieren?
Ja. Viele unserer Klient*innen starten das Coaching bereits während der Elternzeit, um vorbereitet zurückzukehren. Alternativ gibt es dafür das Elternzeit Basecamp – unser Gruppencoaching-Programm speziell für die Elternzeit.
Systemisch ausgebildet. Selbst Eltern: Unsere Coaches kennen deinen Alltag
Alle elterngarten Coaches sind ausgebildete systemische Coaches – und die meisten sind selbst Eltern. Sie begleiten dich nicht aus der Theorie heraus, sondern mit Verständnis für das, was es bedeutet, in einer Lebensphase zu stecken, in der vieles gleichzeitig passiert.
Auf unserer Team-Seite kannst du alle Coaches kennenlernen und herausfinden, wer am besten zu dir passt.
Bereit für dein Erstgespräch?
Das erste Gespräch ist unverbindlich und kostenlos. Wir schauen gemeinsam, was du brauchst und welche*r Coach am besten zu dir passt.
